抹茶拿铁咖啡，美味又安慰饮料，完全的抗氧化剂。它只需要3种简单的食材，并使其你只需要10个分！manbetx英雄联盟
抹茶拿铁是我喝过的最好的饮料之一!它是甜美的，美味的，令人欣慰的，在一个寒冷的冬天晚上，当你感到温暖和舒适的时候，它是完美的享受。
这种饮料是健康的替代品咖啡，对你的身体这么多的好处：它可以作为内存和浓度提升，增强了平静，含有大量的抗氧化剂，和排毒养颜的身体，等等。
此外，你还可以用自己喜欢的食材定制它。manbetx英雄联盟用肉豆蔻、生姜、丁香或小豆蔻等香料来做，味道棒极了，我喜欢用一种不同的香料来做植物牛奶每一次。
抹茶拿铁，一个令人惊讶的好饮料完美保持自己在寒冷的月份温暖。很简单,很容易做,准备你只需要3成分和5分钟!manbetx英雄联盟
如何一步一步做抹茶拿铁
- 热的植物牛奶在一个平底锅在中火加热直到热(照片1)偶尔,搅拌（照片2）。备用。
- 结合的沸腾的水,抹茶粉,枫糖浆,地面肉桂在一个小碗里，直到充分混合（照片3）。
- 倒的牛奶成杯（照片4）,添加的抹茶茶混合（照片5）和搅拌直到很好地结合起来（照片6）。
- 服务它温暖。
专业技巧
- 放心使用你最喜欢的植物奶。豆奶这是我最喜欢的选择，虽然我也很喜欢它杏仁奶要么椰奶。
- 你可以用枫糖浆代替任何其他甜味剂，或者如果你不想加，就干脆不加。
- 香草精肉桂粉也是可选的，但是它们会给抹茶拿铁带来很好的味道。
- 如果你不想在夏天放弃它，如果外面真的很热，你也可以用一些冰来享受这种美味的饮料。
什么是抹茶拿铁？
抹茶通过研磨整个茶叶成粉末制成。这样，你最终消费全叶，有大约10倍以上的营养素和抗氧化剂比普通绿茶，它通常更可口的。万博app
这抹茶拿铁能保存多久?
你可以把剩菜(如果你有的话)放在密封的容器里，在冰箱里放2-3天。我建议你用微波炉或平底锅再加热它直到温暖。
我可以做不加甜味剂的抹茶拿铁吗?
当然!如果想要更健康的配方，你可以省略甜味剂或者在你将要使用的植物奶中加入一到两种日期。另一种选择是使用甜的植物奶，或者甚至添加像肉豆蔻、生姜、丁香、小豆蔻等香料。
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抹茶拿铁是你做的吗?
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抹茶拿铁咖啡
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manbetx英雄联盟成分
说明
- 加热在平底锅中火加热牛奶直到热（约3-5分钟），偶尔搅拌。万博app备用。
- 把沸水、抹茶粉、枫糖浆和肉桂粉放在一个小碗里混合，直到完全混合。我使用一个竹搅拌，但随时用叉子，勺子，或者你手头上（你也可以混合所有的成分在常规搅拌机或添加的所有成分的罐子和动摇，直到很好地结合起来）任何其他拂。manbetx英雄联盟
- 把牛奶倒入杯子，加入抹茶混合，并搅拌直至很好地结合起来。
- 即成升温，或保持剩菜在一个密闭容器在冰箱2-3天。您可以在微波炉或锅中，直到温暖的重新加热。
笔记
营养
- 份量：1
- 热量:162
- 糖：14.2克
- 钠:18毫克
- 脂肪:5克
- 饱和脂肪：0.6克
- 碳水化合物:18.4克
- 纤维：4.5克
- 蛋白：11.9克
更新注意事项：这篇文章最初发表于2019年4月，但在2020年9月重新发表，并配上了新照片、一步一步的说明和小贴士。
百胜！很美味！我平添了几分辣木粉为好。
★★★★★
嗨托尼！声音很大很高兴你喜欢它！
哇，我还没想过加辣木粉。我想试试。
★★★★★
嗨,卡西!是的，听起来很不错
抹茶不好吃。我买的时候以为它喝起来像绿茶，但它尝起来有鱼腥味……我说不出是什么味道。我试过加牛奶，但还是很难喝……抹茶不适合我。
嗨徽章!尽量少加抹茶粉或尝试其他类型。我不觉得它有鱼腥味，而且我觉得它比一般的绿茶味道好。希望它可以帮助!
你好，你用的是哪种抹茶粉?
嗨，您好！我用的烹饪抹茶粉，因为它是我手头上有什么，但任何类型都行